El arte de sostener el ritmo
Sostener no es apretar. En esta entrada te comparto un ritual sencillo y una práctica de escritura para cuidar tu energía, respetar tus límites y recordar...
01
Dic
24
Nov
La quietud que crea
A veces la vida no pide avanzar, sino detenerse. La quietud que crea es ese silencio fértil donde todo germina sin ruido. En esta entrada te invito...
17
Nov
El próximo umbral
Todo viaje tiene un umbral. No siempre se cruza con ruido ni certezas. A veces basta una respiración que dice sí. En esta nueva entrada te acompaño a...
31
Mar
Mi cuerpo es un refugio: susurro para volver a ti
El Susurro 1 del Método Inneris te invita a volver al cuerpo como refugio. Una guía simbólica para escucharte desde dentro y regresar con presencia....