24 Jul Ritual para cerrar el día con gratitud Un gesto sencillo al final del día puede transformarlo todo. Descubre un ritual para cerrar el día con gratitud y entregarte al descanso desde el...
24 Jul Detenerse a respirar con conciencia Detenerse a respirar con conciencia es un portal simple y profundo para volver a ti. Descubre cómo un suspiro puede recordarte que estás viva....
21 Jul Ritual de espejo sin juicio Un gesto mínimo puede cambiar tu día. Descubre cómo convertir el momento de mirarte al espejo en un ritual de espejo sin juicio: un portal...
14 Jul Cuando preparas algo caliente Cuando preparas algo caliente, no solo estás haciendo té o café. Estás encendiendo un pequeño fuego interior. Este tercer portal te invita a transformar lo...
01 Abr Lo que nombro deja de doler El Susurro 2 del Método Inneris te recuerda que nombrar es sanar. Una invitación poética para sostener tu verdad, sin juicio ni exigencia. ...