Pequeños rituales para grandes regresos

Existen pequeños rituales para grandes regresos. Momentos sencillos que, cuando los haces conscientes, te devuelven a ti misma…

En medio del ruido, las prisas y la exigencia diaria, todas anhelamos un espacio donde volver a respirar y sentirnos en casa. Ese regreso no siempre requiere un viaje lejano ni un cambio radical. A veces, basta con abrir un instante, con convertir un gesto sencillo en un ritual lleno de significado.

Encender una vela y observar cómo la llama crece. Dejar que el agua lave tu rostro como si también limpiara tus pensamientos. Preparar algo caliente y recibir el calor entre tus manos. Escribir unas palabras en un cuaderno y escuchar lo que tu interior quiere contarte. Son acciones pequeñas, pero contienen la fuerza de recordarte que siempre puedes regresar a ti.

Para acompañarte en ese camino, he creado un cuaderno ritual que recoge siete portales simbólicos. Cada portal es una invitación a detenerte, a escuchar y a reconectar con tu centro. Son prácticas accesibles, poéticas y profundamente transformadoras, que puedes integrar en tu vida cotidiana.

Este cuaderno nace del Método Inneris, un recorrido simbólico que acompaña procesos de cambio vital y que ahora quiero acercarte en forma sencilla y cercana. Lo he llamado “Pequeños portales de regreso”, porque cada gesto, por pequeño que parezca, puede convertirse en un umbral hacia tu interior.