Cuando preparas algo caliente
Cuando preparas algo caliente con conciencia, se abre un umbral invisible…
No es solo hervir agua.
Es una forma de encender algo en ti.
Cada vez que preparas una infusión, un café, una sopa lenta…
se abre un umbral.
Un gesto mínimo, pero cargado de sentido.
El vapor, el aroma, el calor entre tus manos.
Todo eso puede ser un recordatorio:
estás viva.
y mereces cuidado.
Cuando preparas algo caliente con conciencia es una forma de volver a ti sin exigencias.
Podrías hacerlo sin pensarlo,
como tantas otras veces.
Pero también podrías hacerlo como quien enciende un altar invisible.
Porque no estás solo preparando algo caliente.
Estás volviendo a ti.
Estás diciendo:
«Me sostengo.»
«Me importo.»
«Soy digna de mi propio calor.»
Hay un fuego que no se ve,
pero arde cada vez que eliges cuidarte.
Este es tu tercer portal.
Una taza, un cuenco, una pausa.
Un pequeño acto de amor que te ancla al presente.
No subestimes el poder de preparar algo caliente con conciencia: es un acto de amor.
🌿 Ritual sugerido
Hoy, prepara algo caliente con total presencia.
Hazlo en silencio.
Observa cómo hierve el agua, cómo cambia el color del líquido, cómo huele lo que has elegido.
Antes de beber, cierra los ojos.
Siente el calor en tus manos.
Respira.
Y dite: “Este instante es para mí.”
✍ Preguntas para volver a ti
– ¿Qué estoy sosteniendo ahora en mi vida?
– ¿Cómo me cuido cuando nadie me ve?
– ¿Qué necesita mi fuego interior para no apagarse?
👉 Lee el portal anterior: Mientras te lavas el rostro
👉 Descubre los 7 Susurros del Método Inneris
Si te inspira esta forma de habitar lo cotidiano, puedes profundizar en el valor simbólico de los pequeños gestos en este articulo sobre rituales femeninos y alma cotidiana de Clarissa Pinkola Estés.
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