Clases de yoga en Lanzarote para mujeres que desean reconectar con su cuerpo, su ritmo y su momento vital. Te espero en Famara, con una práctica poética, simbólica y encarnada.
Yoga adultos
Desde Lanzarote, un ritual semanal para sostenerte con belleza en cada etapa del camino.
¿Qué puedes esperar?
En estas clases de yoga consciente entre El Islote y Famara (Lanzarote), te acompaño en una práctica suave, profunda y respetuosa con tu energía y tu proceso.
No se trata solo de moverte, sino de habitarte.
A través de respiración, presencia y movimiento consciente, reconectas con tu verdad corporal.
*Un espacio seguro donde soltar, sentir y reaparecer.
* Una guía cálida y presente (Itziar)
* Un ritual que honra tus ritmos vitales
Una manera de regresar a ti misma desde lo más simple: el cuerpo, la respiración, la quietud. La práctica de yoga consciente está reconocida por la Organización Mundial de la Salud como beneficiosa para el bienestar integral.
Beneficios de las clases de yoga para adultos
Esta práctica de yoga consciente en Lanzarote te ofrece beneficios a nivel físico, emocional y energético. Entre ellos:
Favorece la reconexión cuerpo-mente, y te acompaña desde la presencia, no desde la exigencia.
Más claridad y conexión contigo misma
Reducción de estrés y ansiedad
Mejora en la flexibilidad, fuerza y equilibrio
Mayor conciencia corporal y emocional
Una sensación real de volver a casa
Reconexión cuerpo-mente
Mayor claridad emocional
Sensación de hogar interior
Bienestar físico y energético
Horarios y Ubicación
Si estás buscando clases de yoga presenciales en Lanzarote, te espero en Famara. Un entorno natural perfecto para reconectar con tu cuerpo y tu centro
Nuevo grupo matinal
Estamos reuniendo un pequeño grupo para las clases de la mañana.
Comenzaremos en cuanto seamos cinco 🌞
Si sientes la llamada de unirte, puedes escribirme aquí:
[Sí, me interesa]
Horarios
Grupos Reducidos (Max 6 personas)
Martes 18.00-19.30 hrs Todos los niveles (Despierta – práctica de enraizamiento y calma))
Miércoles 18.00-19.30 hrs Nivel intermedio (Rejuvenece – vitalidad y expansión)
Jueves 18.00-19.30 hrs Todos los niveles (Despierta – suavidad y presencia))
Precios
💫 Aportación mensual:
60 € (4 clases) · 75 € (5 clases)
(incluye práctica semanal y atención personalizada)
*Clase suelta – 20€
* Clases privadas – 60€/ 1 hora
*Clases privadas -90€/1hora y 30min
Clases de yoga para adultos para reconectar contigo en cada etapa de la vida
¿Te gustaría probar una clase?
Si vives en Lanzarote y estás atravesando una etapa de cambio, este puede ser tu espacio.
Puedes escribirme directamente a info@inneris.es o completar el formulario de contacto.
También puedes reservar una clase puntual o coger un bono.
“Estas clases de yoga para adultos están inspiradas en el Método Inneris”
Tu cuerpo será bienvenido tal como esta
Este es un espacio para practicar yoga para mujeres desde dentro, desde el alma, desde la raíz.
No necesitas tenerlo todo claro. Solo darte este rato para volver a ti.
Testimonios
Alumnos Inneris
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